首页 体育 教育 财经 社会 娱乐 军事 国内 科技 互联网 房产 国际 女人 汽车 游戏

澳门银河网站:皮肤干 乌鸡炖花胶

(来源:网站编辑 2019-10-09 08:51)
文章正文

邻近春冬,澳门银河网站:风高物燥,没有长人的皮肤缺水,老是紧绷绷的,涂了润肤露也会被迅速吸干。息灭了外在保湿,皮肤补水还可通过药膳从内乱争而外润泽。没有妨常炖乌鸡花胶汤,可滋阴润燥、养颜润肤、健肾益胃。

取花菇2个、乌鸡120克、淮山药10克、枸杞6克、花胶20克、生姜数片(1人量)。先把花胶下锅干炒,炒完之后加水浸泡二小时。花菇冷水浸软,去蒂备用。乌鸡宰杀后去毛去内乱争脏,洗濯清洁后切块。淮山药、枸杞洗净,生姜刮皮切薄片。扫数材料放进炖盅里,加水600毫升,隔水炖3小时,调味就可。

乌鸡为汤中君药,性平味甘,质润入血,走肝、脾、肾血分。其有补血益气、滋肝养肾、补间断渴、延缓朽迈的功效,兼清虚热、调月经,以是极端得当虚损者及气血没有足的儿性滋补调养身材食用。中医认为,“贫血则易生风生燥”,就像土天湿润就没有会收生沙尘暴,气血欠缺就没有会出现皮肤干燥、瘙痒现象,“治风先治血,血行风自灭”就是这个讲理。花胶又叫鱼肚,在汤方中起臣药的作用,它是各类鱼膘的干制品,有“海洋人参”之称。其味甘性平,入肝、肾两经,中医认为它有滋阴健胃、养血润肤的功效。现代医学也认为花胶含有丰富的胶原蛋黑,脂肪含量很低,易于吸发和使用,可匡助保持或恢复皮肤弹性。淮山药、枸杞、花菇为方中佐药,三者均味甘性平,能抗有害物质刺激,调节代谢,增强免疫性能,美容养颜,是药食兼用的抗朽迈食材。个中,淮山药健脾益胃、固肾填精;枸杞养肝明目、补血安神;有“蘑菇皇后”之称的花菇有益气养血、健胃和中的功效。本汤从养血润肤入手,佐以滋阴生津、健脾益肾,使气血生化有源,脏腑肌肤得到气血濡养,赶走皮肤干燥,尤其得当气血相对没有足的儿性和暮年人饮用。

值得仔粗的是,由于花胶含有雌激素,青秋期前的儿童应躲免食用,以免引起性迟熟。此外,自身消化手段较好的暮年人也没有宜过量食用。▲

文章评论
首页
评论
分享
Top